The Fact About 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud That No One Is Suggesting
The Fact About 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud That No One Is Suggesting
Blog Article
Con información de WebMd, portal especializado en salud, te presentamos los beneficios del sexo para la salud:
Tener una vida sexual saludable y placentera puede contribuir a fortalecer la autoestima y la confianza en sí misma de las mujeres. Es essential cultivar una actitud de cuidado y respeto hacia el propio cuerpo y emociones.
Permitan que la habitación sea un espacio libre de presiones externas, un refugio donde puedan entregarse— al momento— sin interrupciones ni distracciones.
El psicósymbol social Justin Lehmiller, investigador del Kinsey Institute y presentador del pódcast Sex and Psychology, señala que los estudios en animales muestran que la actividad sexual typical está vinculada a un mayor crecimiento de neuronas en el cerebro.
A las personas que están leyendo “nine impresionantes beneficios para la salud del repollo”, también les encantan estas publicaciones:
Tener sexo puede ser el mejor medicamento para combatir la gripe y el resfriado, pues tener relaciones sexuales una o dos veces a la semana aumenta, hasta en un thirty%, los niveles de un anticuerpo llamado Inmunoglobulina A (IgA), que actúa como protector contra el resfriado y la gripe.
Tener sexo minimize el dolor gracias a la liberación de endorfinas, llamadas opioides naturales porque los develop el propio cuerpo.
Una buena vida sexual es buena para el corazón. Además de ser una excelente manera de aumentar el ritmo cardíaco, el sexo ayuda a mantener los niveles de estrógeno y testosterona en equilibrio.
En Benefipedia.com, nuestro objetivo es proporcionar a nuestros visitantes un lugar seguro y confiable donde puedan encontrar todo lo relacionado con los beneficios y propiedades de las cosas del mundo. Creemos que el conocimiento y la experiencia en estos campos son esenciales para mantener y mejorar la productividad y la salud, y queremos ayudar a las personas a acceder a ese conocimiento y aplicarlo a su vida.
La mejora de la calidad del sueño es uno de los beneficios que las mujeres pueden experimentar al tener relaciones sexuales. Durante el acto sexual, se liberan endorfinas y oxitocina, dos hormonas que promueven la relajación y Escorts Bogota reducen el estrés.
La clave parece estar en que tocar y acariciar durante y después del sexo reduce los niveles de cortisol del cuerpo, la hormona que segrega el organismo ante las situaciones estresantes.
Las personas que tienen relaciones sexuales tienen niveles más altos de lo que defiende su cuerpo contra gérmenes, virus y otros intrusos. Investigadores de la Universidad de Wilkes en Pensilvania descubrieron que los estudiantes universitarios que tenían relaciones sexuales una o dos veces por semana tenían niveles más altos de cierto anticuerpo en comparación con los estudiantes que tenían relaciones sexuales con menos frecuencia.
El consumo de piña puede ayudar a incrementar la energía y vitalidad sexual debido a su contenido de vitamina C y bromelina. Sin embargo, es necesario mantener un enfoque holístico en la salud sexual, incluyendo otros aspectos como la alimentación saludable y el cuidado del cuerpo en general.
Es importante recordar que cada mujer es diferente y que se deben considerar las necesidades individuales al abordar los síntomas de la menopausia.